Home / ΥΓΕΙΑ
2024 Αποτελέσματα

ΥΓΕΙΑ

Ιάν 20, 2017
STICKY POST

Κι όμως, το πολύ καθισιό σας γερνάει

4 secs
Πολύ καθισιό, πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική
STICKY POST

Ομιλία για την αντιφλεγμονώδη διατροφή από τον Π.Τσινταβή

6 secs
Πώς θα μπορούμε να ελέγχουμε την ποιότητα του φαγητού που καταναλώνουμε, ώστε να επηρεάζεται θετικά η λειτουργία των ορμονών, του ανοσοποιητικού, της χλωρίδας του εντέρου και να αποφεύγεται η δημιουργία φλεγμονών στο σώμα μας; Ο
Ιάν 20, 2017
STICKY POST

Υπνική παράλυση: Κι όμως, δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο ακούγεται…

4 secs
Έχετε νιώσει ποτέ στον ύπνο σας πως μια σκιά σας πλησιάζει και σας ακινητοποιεί; Νιώσατε φοβισμένοι και ανήμποροι να αντιδράσετε, σαν να βρίσκεστε σε πλήρη παράλυση; Αν ναι, τότε σίγουρα διαβάζετε το σωστό άρθρο, καθώς
Ιάν 20, 2017
STICKY POST

Ανεύρυσμα καρδιάς: Οι κίνδυνοι και οι αιτίες

2 secs
Ανεύρυσμα ονομάζεται η μη φυσιολογική διόγκωση που σχηματίζεται σε τμήμα κάποιας αρτηρίας. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα τοιχώματα της αρτηρίας είναι παχιά και δυνατά, ώστε να μπορούν να αντέχουν την πίεση που ασκείται σε αυτά. Είναι
STICKY POST

Η αλλαγή περιβάλλοντος & τα 5 στάδια του πένθους…

15 secs
Προς ναυτιλλομένους πρωτοετείς φοιτητές Ένα από τα πιο λεπτά σχοινιά στα οποία καλείται κάθε άνθρωπος να ισορροπήσει με επιτυχία στο μεγάλο τσίρκο της ζωής του, είναι αυτό της μετάβασης από το σχολικό στο μετα-σχολικό στάδιο.
Ιάν 19, 2017
STICKY POST

Αυτές είναι οι τροφές που μας ανοίγουν την όρεξη

2 secs
Η κατανάλωση οποιαδήποτε τροφής, ακόμη και με ελάχιστες θερμίδες, προκαλεί το αίσθημα πληρότητας και μειώνει την πείνα. Το πόσο πλήρης όμως θα νιώθετε και για πόσο διάστημα ποικίλει ανάλογα με το είδος των τροφών. Οι
Ιάν 19, 2017
STICKY POST

Μαλακό «ρομπότ» αγκαλιάζει την καρδιά και την βοηθάει να χτυπά

1 sec
Ένα μαλακό ρομπότ που προσαρμόζεται σαν «γάντι» γύρω από την καρδιά και τη βοηθά να χτυπά δημιούργησαν ερευνητές στις ΗΠΑ. Με αυτή την καινούρια συσκευή ανοίγονται νέες προοπτικές για τη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας στο
STICKY POST

Εφηβεία

3 secs
Η εφηβεία αποτελεί μια μεταβατική περίοδο στη ζωή του ανθρώπου, καθώς συνιστά το πέρασμα από την παιδική στην ενήλικη ζωή. Ο έφηβος δηλαδή δεν είναι ακόμη ενήλικας, ούτε όμως και παιδί. Χρονικά τοποθετείται από το 12ο έως το 18-19ο
Ιάν 18, 2017
STICKY POST

Ελαφριά συμπτώματα περιόδου: Τι μπορεί να σημαίνει

2 secs
Οι ασυνήθιστα βαριές περίοδοι προκαλούν ανησυχία στις γυναίκες, καθώς συνδέονται με μια σειρά διαταραχών και επιπτώσεων στην υγεία. Από την άλλη, όταν τα συμπτώματα της περιόδου είναι ασυνήθιστα ήπια, μπορεί μια γυναίκα να αισθάνεται πιο
STICKY POST

Το διεπιστημονικό συνέδριο Therapy Planet Festival για 8η φορά στο Divani Caravel

20 secs
Για όγδοη φορά πραγματοποιείται στην Αθήνα το Φεστιβάλ – Συνέδριο THERAPY PLANET FESTIVAL την Κυριακή 22 Ιανουαρίου 2017. Θεραπευτές, ψυχολόγοι, ιατροί, πανεπιστημιακοί και διαιτολόγοι, ενώνουν τις δυνάμεις τους, παρουσιάζοντας τη δική μας θεραπευτική μέθοδο που βοηθάει
STICKY POST

Επίσκεψη σε ειδικό: Αμφιβολίες, φόβοι, εύρεση κατάλληλου θεραπευτή

2 secs
Η επίσκεψη σε έναν ειδικό είναι για πολλούς ανθρώπους μία απόφαση που παίρνουν μετά από ώριμη σκέψη, όταν διαπιστώνουν ότι αυτό που αντιμετωπίζουν τους πιέζει και τους πληγώνει ψυχολογικά τόσο πολύ σε βαθμό πλέον μη
Ιάν 17, 2017
STICKY POST

Καφές: Για ξύπνημα και… για αντιγήρανση!

2 secs
Ο καφές έχει αποδεδειγμένα πολυάριθμα οφέλη, από την προστασία του εγκεφάλου ενάντια στην άνοια έως την καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Τώρα, μια νέα έρευνα έρχεται να επισημάνει ότι το πιο αγαπημένο ρόφημα στον
STICKY POST

Ενθάρρυση, επικοινωνία, θετικό παράδειγμα: πως να φροντίσουμε την ψυχική υγεία των παιδιών μας

5 secs
Συνηθίζουμε να λέμε: «πάνω από όλα η υγεία μας, η υγεία των παιδιών μας!» και πράγματι η αξία της είναι ανεκτίμητη. Μαζί όμως με την σωματική υγεία έρχεται και η ψυχική: νους υγιής εν σώματι
Ιάν 16, 2017
STICKY POST

Πώς να αντιμετωπίσετε τη λαρυγγίτιδα

1 sec
Λάρυγγας ονομάζεται το όργανο του αναπνευστικού συστήματος που «φιλοξενεί» τις φωνητικές χορδές και συμμετέχει στην αναπνοή και την παραγωγή φωνής, ενώ επίσης προστατεύει την τραχεία από την αναρρόφηση τροφής. Όταν εκδηλώνεται στον λάρυγγα φλεγμονή, τότε
STICKY POST

Τα σνακ που δεν πρέπει να τρώτε το βράδυ

0 secs
Το βραδινό δεν παίζει ρόλο μόνο στη σιλουέτα  αλλά και στο πόσο και αν θα κοιμηθείς καλά. Aν μερικές φορές δεν μπορείς να κοιμηθείς ή ο ύπνος δε σου φέρνει την πολυπόθητη ξεκούραση σκέψου για
Ιάν 16, 2017
STICKY POST

Μια «βόμβα» υγείας στο ποτήρι σας

6 secs
Όλα δείχνουν ότι το νερό καρύδας βρήκε τον αντικαταστάτη του! Ο λόγος για αλκαλικό νερό που πλέον συστήνεται ανεπιφύλακτα από διατροφολόγους και γιατρούς και κάνει πάταγο. Σε αυτούς που το έχουν κάνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής
STICKY POST

Ειδική Αγωγή

13 secs
Αν το παιδί δεν μπορεί να μάθει με τον τρόπο που το διδάσκουμε, τότε πρέπει να το διδάξουμε με τον τρόπο που μπορεί να μάθει – Maria Montessori Ειδική αγωγή σημαίνει την ειδικά σχεδιασμένη εκπαίδευση που
STICKY POST

Διαχείριση αρνητικών σκέψεων – καταστροφολογία

2 secs
Όταν ακούμε τη φράση «καταστροφική σκέψη», είναι πιθανό να σκεφτούμε καταστροφικά γεγονότα σε προσωπικό, κοινωνικό, επαγγελματικό επίπεδο ή ακόμα και σε επίπεδο φυσικών φαινομένων του πλανήτη μας. Οι καταστροφικές σκέψεις συμβαίνουν όταν το μυαλό μας δημιουργεί τα χειρότερα
STICKY POST

Διαταραχές Προσωπικότητας

10 secs
Οι διαταραχές προσωπικότητας οι οποίες περιλαμβάνονται στον διαγνωστικό οδηγό DSMV (APADSMV, 2013), αποτελούν ένα ξεχωριστό κομμάτι των ψυχικών διαταραχών. Σύμφωνα με τον διαγνωστικό οδηγό, μια διαταραχή προσωπικότητας είναι ένα μοτίβο της «εσωτερικής ψυχικής εμπειρίας» και της συμπεριφοράς
Ιάν 13, 2017
STICKY POST

Έρευνα: Πότε οι γυναίκες σταματούν να νοιάζονται για το IQ των ανδρών

4 secs
Όσο λυπηρό κι αν ακούγεται, οι γυναίκες φαίνεται πως ρίχνουν τα standards τους όσο μεγαλώνουν… Αυτό δείχνει τουλάχιστον μια νέα επιστημονική έρευνα που είχε ως αντικείμενο τις προτιμήσεις των χρηστών όταν αναζητούν ερωτικό σύντροφο μέσω
Ιάν 13, 2017
STICKY POST

ΚΕΕΛΠΝΟ: 8 άνθρωποι «εφυγαν» από τη γρίπη σε μία εβδομάδα – εμβολιασμένοι μόλις οι δύο

0 secs
Οχτώ άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους  από τη γρίπη την πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου σύμφωνα με στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ). Σημειώνεται ωστόσο ότι μόνο οι 2 από αυτούς (25%) ήταν εμβολιασμένοι. Πρόκειται
Ιάν 13, 2017
STICKY POST

Τα τρία tips για να μην ξαναπάρετε βάρος – Τι να αποφύγετε

9 secs
Στη μάχη για την απώλεια βάρους συχνά ακολουθούμε δίαιτες ή και συμβουλές που άλλες φορές έχουν αποτέλεσμα, άλλες όχι αλλά αρκετές απλά δεν μπορούμε να ανταποκριθούμε. Όπως υποστηρίζει ο Dr Xand van Tulleken στην dailymail,