Home / ΥΓΕΙΑ / ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ
488 Αποτελέσματα

ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ

STICKY POST

Ήξερες ότι τα καλλυντικά μας έχουν ημερομηνία λήξης; Μάθε πότε πρέπει να τα πετάξεις!

24 secs
Πηγαίνεις στο σούπερ μάρκετ- σε πιάνει η καταναλωτική μανία- γεμίζεις με πράγματα το ψυγείο σου- αργότερα αυτά τα πράγματα χαλάνε- τα πετάς. Λοιπόν, μάντεψε! Με τον ίδιο τρόπο που λειτουργεί το ψυγείο σου λειτουργεί και
STICKY POST

Επίπεδη κοιλιά: Με αυτές τις τροφές επιτέλους θα την αποκτήσεις!

14 secs
Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο να φύγει. Το
STICKY POST

Βανίλιες: το φρούτο που χρειάζεστε για την καρδιά, το έντερο, την αντιγήρανση!

4 secs
Οι βανίλιες είναι πολύ αγαπημένο φρούτο των παιδιών αλλά και των μεγαλύτερων γιατί έχουν γλυκό χυμό και πολύ ωραίο άρωμα. Η βανίλια είναι ποικιλία του γένους Προύμνη (Prunus domestica) και ανήκει στην οικογένεια των Ροδοειδών
STICKY POST

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της θάλασσας. Τα πολύτιμα συστατικά του θαλασσινού νερού. Πότε δεν κάνει καλό;

10 secs
Η θάλασσα έχει θαυματουργές επιδράσεις στην υγεία μας. Η απεραντοσύνη της θάλασσας έκρυβε πάντοτε θεραπευτικές ιδιότητες, καθώς το θαλασσινό νερό είναι δύναμη ζωής. Μας διεγείρει, μας ανανεώνει, μας αναζωογονεί και μας προστατεύει. Το αλμυρό νερό, η
STICKY POST

Δείτε τις σωστές στάσεις στον ύπνο για να ξυπνάτε χωρίς πόνους και στομαχικά προβλήματα

5 secs
Ο τρόπος που κοιμάστε μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τα διάφορα μυοσκελετικά προβλήματα που μπορεί να έχετε. Βέβαια, ο καθένας μας κοιμάται σε μια συγκεκριμένη στάση που τον βολεύει και τον χαλαρώνει. Είναι, δύσκολο
STICKY POST

Καλοκαίρι: αυτή είναι η ιδανική διατροφή ακόμη και για τις διακοπές μας!

16 secs
Αν αυτό το άρθρο μιλούσε για το πώς μπορούμε να χάσουμε με τη διατροφή κιλά και να είμαστε “κορμιά” στην παραλία τότε σίγουρα θα ήταν ουτοπικό και δεν θα ήταν επίκαιρο γιατί θα έπρεπε να
STICKY POST

Παγκόσμια Ημέρα Ευεξίας με δωρεάν είσοδο στην Ανοιχτή Γλυπτοθήκη Διονύσου!

54 secs
Φέτος γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Ευεξίας – Global Wellness Day το Σάββατο 9 Ιουνίου 2018, από τις 10.30 το πρωί μέχρι τη Δύση του ηλίου με δωρεάν είσοδο στο κοινό στην Ανοιχτή Γλυπτοθήκη Διονύσου. Η
STICKY POST

Έρευνα: Όσο πιο μελετηρός, τόσο πιο μύωψ

2 secs
Όσα περισσότερα χρόνια περνάει κανείς στα θρανία για να μορφωθεί, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος μυωπίας, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η οποία μάλλον επιβεβαιώνει αυτό που όλοι υποψιάζονται. Ως κύρια αιτία θεωρείται η
STICKY POST

Έξι τροφές που σας προστατεύουν απ’ τον ήλιο

5 secs
Μπορεί η βιομηχανία των καλλυντικών να βελτιώνει συνεχώς τη σύσταση και υφή των αντηλιακών προϊόντων, ωστόσο η φύση δεν παύει να διαθέτει τα απόλυτα «όπλα» κατά των επιβλαβών υπεριωδών ακτίνων του ήλιου. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε
STICKY POST

Τι να κάνεις μετά από μια επιδρομή σε γλυκά

5 secs
Αν και ακολουθείς μια ισορροπημένη διατροφή, υπάρχουν μέρες που δεν μπορείς να αντισταθείς και ενδίδεις σε γλυκούς πειρασμούς μέχρι υπερβολής. Το ζήτημα δεν είναι μόνο οι μπόλικες extra θερμίδες αλλά και οι ενοχές που σε
STICKY POST

Γιατί προκαλεί φαγούρα το τσίμπημα των κουνουπιών; Πώς να αντιμετωπίσετε την φαγούρα; Εντομοαπωθητικά με βότανα

3 secs
Γιατί προκαλεί φαγούρα το τσίμπημα των κουνουπιών; Μόνο τα θηλυκά κουνούπια ζουν με το αίμα. Αφού ανοίγουν μια μικρή πληγή στο θύμα τους, την ψεκάζουν με μια σταγόνα του σάλιου τους εμποδίζοντας έτσι την πήξη
STICKY POST

Διάβασμα, εξετάσεις και διατροφή: Ποιο φρούτο είναι απαραίτητο στους μαθητές

7 secs
Οι μαθητές και οι φοιτητές ειδικά σε περιόδους εξετάσεων έχουν υψηλές ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά λόγω αυξημένων πνευματικών απαιτήσεων και έντονου άγχους και πρέπει να τρέφονται σωστά. Ποιες είναι οι διατροφικές τους ανάγκες και ποια
STICKY POST

Μούχλα στο μπάνιο, το στρώμα, το ψυγείο, τα τρόφιμα: Οι κίνδυνοι κι η σωστή αντιμετώπισή της

12 secs
Μούχλα είναι η κοινή ονομασία για πολλούς και διαφορετικούς μύκητες, που αναπτύσσονται σε οργανικές ουσίες, οι οποίες βρίσκονται σε αποσύνθεση και έχουν μια χαρακτηριστική μυρωδιά, είναι συνήθως άχρωμη και συνήθως δεν είναι ορατό με γυμνό
STICKY POST

Tροφές για υγιή και εμφανίσιμα μαλλιά και για να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση

5 secs
Όλοι ενδιαφερόμαστε για την εμφάνιση των μαλλιών μας. Από τον καιρό που ο άνθρωπος ζούσε σε σπηλιές, χρησιμοποιούσε τα μαλλιά του για να δηλώσει δύο πράγματα: για να δείξει ότι είναι υγιής και δυνατός και
STICKY POST

Δεν προλαβαίνεις να γυμναστείς καθημερινά; Κάντο έξυπνα το ΣΚ!

5 secs
Τα δοκίμασες όλα: Εγγραφή στο γυμναστήριο, υπαίθρια προπόνηση, περπάτημα και τζόκινγκ πριν και μετά τη δουλειά. Όμως, σε κανένα πρόγραμμα δεν κατάφερες να είσαι συνεπής τις καθημερινές. Δουλειά, υποχρεώσεις, οικογένεια σε αποσυντονίζουν συνεχώς. Αν όλα
STICKY POST

Χυμοί φρούτων vs χυμών λαχανικών

3 secs
Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει μια σύγχυση σχετικά με τους χυμούς Το πρώτο σκέλος αφορά τους χυμούς στον αποχυμωτή που είναι κάτι διαφορετικό από το να αλέσουμε ολόκληρα τα φρούτα ή τα λαχανικά στο μπλέντερ.
STICKY POST

Η φράουλα και τα οφέλη της

12 secs
Η φράουλα είναι επιστημονικά γνωστή ως Fragaria ananassa και προήλθε από την Ευρώπη τον 18ο αιώνα. Ιδιαίτερα γνωστή στην Ελλάδα είναι η ευρωπαϊκή φράουλα που βρίσκεται και αυτοφυής σε λοφώδεις, δασώδεις και ημι-δασώδεις περιοχές. Ο
STICKY POST

Κάντε το τεστ για να δείτε αν κινδυνεύετε περισσότερο από τον καρκίνο του δέρματος

7 secs
Την  άνοιξη και ο καλύτερος καιρός, αυξάνει  την έκθεση του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία και φυσικά τον κίνδυνο να αναπτυχθεί καρκίνος του δέρματος. Τα τελευταία χρόνια ανησυχητικά αυξάνονται τα κρούσματα μελανώματος στην Ελλάδα. Ο αριθµός των
STICKY POST

Πότε το κοτόπουλο γίνεται επικίνδυνο για δηλητηρίαση

12 secs
Το κοτόπουλο είναι ένα από τα συνηθέστερα είδη κρέατος, που καταναλώνουμε σε κάθε σπίτι. Αν, όμως, δεν προσέξουμε στον χειρισμό του, το κοτόπουλο μπορεί μπορεί να οδηγήσει σε τροφική δηλητηρίαση. Αυτό συμβαίνει εάν δεν το
STICKY POST

Τα λουλούδια και η θεραπευτική τους επίδραση στη διάθεση, στην κατάθλιψη, την ανάρρωση, την κόπωση

1 sec
Ο εορτασμός της Πρωτομαγιάς, από αρχαιοτάτων χρόνων, συνδέεται με την ανθρώπινη χαρά για την άνοιξη και τη βλάστηση. Απότοκο των δοξασιών αυτών είναι το μαγιάτικο στεφάνι που φτιάχνεται από διάφορα άνθη και καρπούς και κρεμιέται
STICKY POST

Πώς να επιλέξεις μια υγιεινή μπάρα δημητριακών

3 secs
Σε έναν τέλειο κόσμο, θα τρεφόμασταν μόνο με λαχανικά, φρέσκα φρούτα και μικρές μερίδες άπαχης πρωτεΐνης. Επειδή όμως κανείς μας δεν είναι τέλειος, υπάρχουν εκείνες οι μέρες που έχεις έντονη ανάγκη για κάτι γλυκό και
STICKY POST

7 φυσικοί τρόποι για να καταπολεμήσουμε τα μυρμήγκια

1 sec
Την Άνοιξη τα μυρμήγκια ξεκινούν την παρέλαση προς το εσωτερικό των σπιτιών μας. Κι όσο προχωράμε προς το καλοκαίρι το φαινόμενο γίνεται ακόμη πιο αισθητό. Ναι, τα μυρμηγκάκια είναι εργατικά, είναι κοινωνικά, είναι κι έξυπνα.