Home / ΥΓΕΙΑ / ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
839 Αποτελέσματα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

STICKY POST

Βάζω τα όριά μου-Μαθαίνω να λέω «Όχι»

2 secs
Η επιβολή και τήρηση των προσωπικών μας ορίων δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Είναι όμως μια αναγκαία διαδικασία προκειμένου να διατηρήσουμε ή και να αυξήσουμε την αυτοεκτίμηση μας αλλά και να κατορθώσουμε να ξεφύγουμε από
STICKY POST

Βάζω τα όρια μου από την παθητικότητα στην διεκδικητικότητα

2 secs
Παθητικότητα, επιθετικότητα ή διεκδικητικότητα; Η διεκδικητικότητα είναι μια απαραίτητη δεξιότητα που διατηρεί τις ισορροπίες στις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Πολλοί άνθρωποι συγχέουν την διεκδικητικότητα με την επιθετικότητα, την δυναμικότητα, την απαιτητικότητα. Η διεκδίκηση όμως είναι στην ουσία
STICKY POST

Αποπροσωποποίηση & Αποπραγματοποίηση

5 secs
Οι διαταραχές αποπροσωποποίησης και αποπραγματοποίησης ανήκουν σε μια μεγάλη κατηγορία διαταραχών που ονομάζονται Διασχιστικές διαταραχές. Βασικό χαρακτηριστικό των διασχιστικών διαταραχών είναι κάποια μεταβολή στις λειτουργίες της ταυτότητας, της μνήμης ή της συνείδησης. Αποπροσωποίηση στην Υπαρξιακή
STICKY POST

Αποδεσμεύομαι από κακές συνήθειες, αλλάζω ζωή

4 secs
Τι είναι η συνήθεια; Η λέξη συνήθεια χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια συμπεριφορά η οποία επαναλαμβάνεται μέσα στο χρόνο σε συστηματική βάση και όχι συνειδητά. Αυτό σημαίνει πως το άτομο δεν επιλέγει συνειδητά να συμπεριφερθεί με τον
STICKY POST

Αντίδραση Πάλης ή Φυγής

3 secs
Ο όρος «πάλη ή φυγή» πρωτοχρησιμοποιήθηκε στις αρχές του 20ού αιώνα από τον Αμερικανό φυσιολόγο, Walter Cannon ώστε να περιγράψει την αντίδραση οργανισμών κάτω από αγχογόνες συνθήκες. Με λίγα λόγια, όταν ένας ζωντανός οργανισμός βρίσκεται
STICKY POST

Φροντίζω ή Τιμωρώ όταν βάζω όρια στο παιδί;

4 secs
Τα παιδιά, από τη νηπιακή ακόμη ηλικία χρειάζεται να μάθουν να ελέγχουν τη συμπεριφορά τους και να τηρούν ορισμένους κανόνες, ώστε να προστατεύουν τον εαυτό τους, αλλά και να μπορούν να συμβιώνουν με άλλους ανθρώπους. Η σημασία της οριοθέτησης για την ψυχοσυναισθηματική
STICKY POST

Δεν υπάρχουν χαζά παιδιά, αλλά χαζά εκπαιδευτικά συστήματα – Ο ψυχολόγος που το απέδειξε

0 secs
Ο Τζερόμ Σέιμουρ Μπρούνερ, ένας από τους κορυφαίους ψυχολόγους του προηγούμενου αιώνα συνεισέφερε σημαντικά στην ανθρώπινη γνωστική ψυχολογία, στις γνωστικές θεωρίες μάθησης, στην εκπαιδευτική ψυχολογία, καθώς και στην ιστορία και στην γενική φιλοσοφία της εκπαίδευσης. Όταν
STICKY POST

Φραγμοί και Γέφυρες στην Επικοινωνία

20 secs
θέλω να παρουσιάσω δύο ιδέες: (1) Θέλω να διατυπώσω ποιός πιστεύω ότι είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που παρεμποδίζει την επικοινωνία και έπειτα (2) θα ήθελα να παρουσιάσω ποιός από την εμπειρία μας έχει αποδειχθεί
STICKY POST

Υπερβολική ευαισθησία

2 secs
Ζώντας σε μία εποχή που οι σχέσεις των ανθρώπων έχουν ψυχρανθεί, οι περισσότερες πλέον χτίζονται πίσω από μία οθόνη και κυριαρχεί στο μεγαλύτερο βαθμό  η ιδιοτέλεια και ο ατομικισμός, το να βλέπεις ότι υπάρχουν άνθρωποι
STICKY POST

Υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στον έρωτα και την αγάπη;

3 secs
Η αγάπη και ο έρωτας είναι δύο συναισθήματα που έχουν απασχολήσει είτε λίγο είτε πολύ κάθε άνθρωπο. Είναι δύο έννοιες που έχουν εξυμνηθεί, εξιδανικευθεί και αναφερθεί σε αμέτρητες ταινίες, βιβλία, ποιήματα καθώς και έργα τέχνης.
STICKY POST

Τραύμα ταπείνωσης – ντροπής

2 secs
Εάν έχετε κάποιο σχετικό τραύμα ταπείνωσης/ντροπής, τότε πιθανότατα, σε ένα βαθύ επίπεδο αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας και πιστεύετε ότι κάτι δεν πάει καλά με σας, ότι έχετε ένα βασικό ελάττωμα -τουλάχιστον υπό ορισμένες
STICKY POST

Το ψυχικό τραύμα

1 sec
Η έννοια του ψυχικού τραύματος συναντάται συχνά στην ψυχοθεραπεία. Οι άνθρωποι μπορεί ν’ αναφέρουν για διάφορα γεγονότα ότι ήταν τραυματικά ή ότι τους σημάδεψαν. Μία κατάσταση, μία σχέση, ένα γεγονός ή μία ασθένεια μπορεί να
STICKY POST

Το πρόβλημα της αγάπης

9 secs
Το πρόβλημα της αγάπης είναι ένα από τα βασικότερα θέματα που απασχολούν τον άνθρωπο, κατά τη διάρκεια της ζωής του. Όλοι μας την ποθούμε, την αναζητούμε και καταβάλλουμε προσπάθειες να γίνουμε αξιαγάπητα άτομα, με σκοπό να προσελκύσουμε
STICKY POST

Το πείραμα Zimbardo – Stanford Prison Experiment

29 secs
Το Πείραμα φυλάκισης του Στάνφορντ ήταν ένα πείραμα πάνω στις ψυχολογικές επιπτώσεις που επιφέρει η μετατροπή ενός ατόμου σε φυλακισμένο ή δεσμοφύλακα. Πρόκειται για ιδιαίτερα γνωστό πείραμα που διενήργησε το 1971 η ερευνητική ομάδα του καθηγητή
STICKY POST

Τελικά πόσο διαφέρει ένας «υγιής» από έναν ψυχικά «ασθενή»;

23 secs
Είναι γνωστό πως τα άτομα με ψυχικές διαταραχές έχουν να αντιμετωπίσουν μια πληθώρα προβλημάτων, που δεν περιορίζονται μονάχα στη σφαίρα των συμπτωμάτων της εκάστοτε ψυχικής διαταραχής. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί το στίγμα σε βάρος τους, που κυριαρχεί στην κοινωνία. Κατά
STICKY POST

Σώμα: Ατομική υπόθεση ή μάλλον κοινωνικό μέσο επιβολής;

14 secs
Σώμα, κορμί, βάρος, καλούπι · παχύσαρκος, χοντρός, αδύνατος, κοκαλιάρης. Τόσες λέξεις περιγράφουν και προσπαθούν να κατηγοριοποιήσουν τον τύπο του σώματος προσθέτοντας «ετικέτες» σα να πρόκειται για προϊόν προς πώληση. Μήπως τελικά όσο κυνικά κι αν
STICKY POST

Σχολικός Εκφοβισμός (Bullying): Όταν το πείραγμα σταματάει να είναι χαριτωμένο

16 secs
Τώρα τελευταία, στα διαλείμματα 3 παιδιά από την ΣΤ’ τάξη έρχονται στο θρανίο μου και με ενοχλούν. Στο θρανίο κάθομαι μόνος μου. Μου παίρνουν την τσάντα και τα τετράδια και τα πετάνε ο ένας στον
STICKY POST

Σχολικός Εκφοβισμός (Bullying)- Ένα φαινόμενο των καιρών μας

17 secs
Ορισμοί και βασικοί αιτιολογικοί παράγοντες Ο σχολικός εκφοβισμός, ή η σχολική επιθετικότητα (bullying) αποτελεί ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό στο περιβάλλον του σχολείου με πολυπαραγοντική αιτιολογία η οποία σχετίζεται άμεσα με τις επιπτώσεις που προκαλούνται σε προσωπικό,
STICKY POST

Σχολική Φοβία: Τρόποι εκδήλωσης και αντιμετώπισης

2 secs
Τι εννοούμε με τον όρο σχολική φοβία; Ως σχολική φοβία ορίζεται η άρνηση του παιδιού να παρακολουθήσει το σχολείο γιατί εκεί νιώθει έντονες σωματικές και ψυχικές ενοχλήσεις, ενώ όταν μένει στο σπίτι του τα συμπτώματα αυτά εξαφανίζονται. Κατ’ επέκταση
STICKY POST

Σχέσεις που… δηλητηριάζουν

2 secs
Ποια είναι τα συναισθήματα, που πηγάζουν από μέσα σας όταν βρίσκεστε με τον καλύτερό σας φίλο, το συγγενή σας, τον εργοδότη σας ή το σύντροφό σας; Νιώθετε ασφάλεια, αποδοχή και αγάπη; Ή αντιθέτως, είστε μονίμως εξαντλημένοι,
STICKY POST

Συνεξάρτηση: Τι είναι – Αιτιολογία, συμπτώματα

8 secs
Με τον όρο Συνεξάρτηση εννοούμε την περίπτωση, που ένα άτομο είναι συναισθηματικά εξαρτημένο από ένα άλλο άτομο ή αντικείμενο, σε τέτοιο σημείο, που το συνεξαρτημένο άτομο διατηρεί ελάχιστα την ταυτότητα του εαυτού του. Πότε μπορούμε να καταλάβουμε αν κάποιος
STICKY POST

Συνδιαλεκτική Ανάλυση

6 secs
Η συνδιαλεκτική ή συναλλακτική ανάλυση (transactional analysis) είναι θεωρία και συμβουλευτική-θεραπευτική προσέγγιση που βασίζεται στην επικοινωνία. Ακριβώς επειδή δίνει έμφαση στην επικοινωνία, βρίσκει πολλές εφαρμογές σε όλες τις διαπροσωπικές σχέσεις (π.χ. με συνεργάτες, με σύντροφο, με γονείς