Home / Live Life Well / Be Well
12 Αποτελέσματα

Be Well

STICKY POST

Με το κεφάλι ψηλά

3 secs
Ο αυχένας, που αποτελείται από επτά σπονδύλους, είναι αυτός που στηρίζει το κρανίο μας, δηλαδή το κεφάλι μας. Εύκαμπτος, δίνει τη δυνατότητα στο κεφάλι να κάμπτει μπροστά, να κάνει έκταση, να στρίβει αριστερά, δεξιά και
STICKY POST

Σιδηροπενική αναιμία, προτιμάει τις γυναίκες

18 secs
Μήπως τελευταία αισθάνεστε έλλειψη ενέργειας και κουράζεστε εύκολα; Ή δύσπνοια και πονοκέφαλο ειδικά κατά την άσκηση, ζάλη, γρήγορο ή άρρυθμο σφυγμό; Να νιώθετε τα πόδια ή τα χέρια σας κρύα, να μην έχετε όρεξη, να
STICKY POST

Γερή καρδιά και σύγχρονος τρόπο ζωής

0 secs
Γνωρίζετε ότι αν ο πληθυσμός μίας χώρα είχε ιδανικό σωματικό βάρος, θα καταγράφονταν 30% λιγότεροι θάνατοι από καρδιαγγειακά νοσήματα; Παγκοσμίως, τέσσερις είναι οι κύριες αιτίες θανάτου από μη μεταδιδόμενα νοσήματα. Τα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια,
STICKY POST

Πόνος στο μαστό, 8 αιτίες που μπορούν να τον προκαλούν

2 secs
Ανεξάρτητα από την ηλικία, οι περισσότερες γυναίκες έχουν νιώσει πόνο στο μαστό. Πιο συχνά παρουσιάζεται σε νεότερες γυναίκες με έμμηνο ρύση ο οποίος εκδηλώνεται με οίδημα στους μαστούς και ένα αίσθημα βάρους και οφείλεται στις
STICKY POST

Icetube Cryosauna Studio, τα άγνωστα οφέλη της ολόσωμης κρυοθεραπείας μέσα σε 3΄

2 secs
Όλοι κάποια στιγμή έχουμε βάλει μία κρύα κομπρέσα. Αν έχουμε πέσει και χτυπήσει, πάθει κάποια κάκωση, τράβηγμα ή διάστρεμμα ή έχουμε μυαλγία αυτό που συστήνεται για να μειώσουμε τον πόνο, τη φλεγμονή ή το οίδημα,
STICKY POST

Σκλήρυνση κατά Πλάκας, μία αυτοάνοση διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος

9 secs
Στο όνομα της και μόνο προκαλεί φόβο και πανικό. Γιατί έχει συνδεθεί με την αναπηρία σε νεαρή ηλικία. Οι περισσότεροι ασθενείς εμφανίζουν τα πρώτα συμπτώματα σε ηλικία 20 έως 40 ετών, στη παραγωγική ηλικία και
STICKY POST

Ανοιξιάτικος ήλιος, κρυφά επικίνδυνος για την υγεία του δέρματος

6 secs
Δεν θα κουραστώ να επαναλαμβάνω πόσο σημαντική είναι η αντιηλιακή προστασία όλο το χρόνο. Συγκαταλέγεται ανάμεσα στις τρεις πρώτες και βασικές φροντίδες για ένα όμορφο, νεανικό και υγιή δέρμα. Ο ήλιος έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες,
STICKY POST

Τι έχετε δίπλα στο κρεββάτι σας όταν πάτε για ύπνο;

0 secs
Μήπως αντί για ένα βιβλίο έχετε το κινητό δίπλα στο κρεβάτι σας? Ακόμα κι αν το χρησιμοποιείτε ως ξυπνητήρι, οι ειδικοί διατηρούν επιφυλάξεις αν αυτή η συνήθεια είναι αθώα. Μελέτες έχουν δείξει ότι όσοι κοιμούνται
STICKY POST

Πιάστε τους μαρκαδόρους!

2 secs
Παρατηρώ τη μικρή μου ανηψιά που είναι δυόμισι χρονών. Πόση ώρα μπορεί να καθίσει ήσυχη και να είναι εντελώς απορροφημένη με το να ζωγραφίζει και να χρωματίζει και θυμήθηκα τον εαυτό μου πόσο μου άρεσε
STICKY POST

Όταν η αντιβίωση μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία

3 secs
«Το πήρες το χαπάκι σου;» ρωτάει την πεθερά μου η κολλητή της φίλη, τελειώνοντας το βραδινό φαγητό. «Πάω να το πάρω τώρα» της απαντάει και σηκώνεται από το τραπέζι. Η πεθερά μου, παρόλη την ηλικία
STICKY POST

Καιρός να αποτοξινώσουμε το συκώτι μας

0 secs
Φάγατε και ήπιατε. Ξενυχτήσατε, το γλεντήσατε και το ευχαριστηθήκατε. Και αν αυτές τις ημέρες δεν δουλεύατε και ξεκουραστήκατε, το συκώτι σας που είναι το βιοχημικό εργαστήριο του οργανισμού σας, εργαζόταν σκληρά και ακατάπαυστα με την
STICKY POST

Με υγεία κα δύναμη τις κρύες ημέρες

5 secs
Ανήκω στην κατηγορία των ανθρώπων που τους αρέσει ο χειμώνας αλλά όχι το κρύο. Δεν τρελαίνομαι για τα χιόνια και από το σκι στο βουνό προτιμώ το σκι στη θάλασσα. Έπειτα κρυώνω. Απλά. Που σημαίνει,