Home / Live Life Well / Eat Well
13 Αποτελέσματα

Eat Well

Αυγ 11, 2017
STICKY POST

Η μπίρα, η μαγιά της και η διατροφική της αξία. Παχαίνει αλήθεια η μπύρα;

25 secs
Η μπίρα (το σωστό είναι με ι και όχι με υ) είναι ένα αλκοολούχο ποτό με περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα. Η αλκοόλη καθώς και το διοξείδιο του άνθρακα προέρχονται από την φυσική διαδικασία της
STICKY POST

Μικρά μυστικά από όλο τον κόσμο για την απώλεια κιλών

5 secs
Τι κάνουν οι Γαλλίδες και παραμένουν αδύνατες; Ξέρετε ποιο τσάι πίνουν στη Νότια Αφρική που βοηθάει στην απώλεια κιλών; Ή ποια είναι η αγαπημένη συνήθεια των Ολλανδών που τους κρατάει σε φόρμα; Αν και προσωπικά,
STICKY POST

Κουραμπιέδες και μελομακάρονα, τα μπισκότα των Χριστουγέννων

11 secs
Πως θα ήταν η χριστουγεννιάτικη περίοδος των γιορτών χωρίς τα στολισμένα δέντρα, τα αναμμένα φωτάκια και τη γλυκιά μυρωδιά των μελομακάρονων και των κουραμπιέδων; Οι ημέρες μας πασπαλίζονται με μέλι και ζάχαρη άχνη και οι
STICKY POST

Κολοκύθα, ο γλυκός πορτοκαλί γίγαντας

2 secs
Δεν πολύ-συμπαθώ τις σούπες, ακόμα κι όταν μία ζεστή σούπα θεωρείται το καλύτερο γιατρικό όταν η θερμοκρασία πέφτει. Εξαίρεση, η κολοκυθόσουπα, με την κρεμώδη, βελούδινη και υπέροχη γεύση της. «Κάθε πράγμα έχει τον καιρό του»,
STICKY POST

Η γλυκιά εποχή των σταφυλιών

3 secs
Είναι γνωστό από την αρχαιότητα, δέσποζε στα συμπόσια, συνδέθηκε με τελετές, αναπαριστάται σε τοιχογραφίες, αναφέρεται στη Βίβλο, καλλιεργήθηκε ευρέως και αποτέλεσε βάση οικονομίας. Τα σταφύλια, πέρα ότι είναι εύγευστα, έχουν αποδειχτεί ότι έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική
STICKY POST

Ντομάτα, η πρωταγωνίστρια του καλοκαιριού

2 secs
Ντομάτα ή τομάτα, φρούτο από βοτανικής άποψης και λαχανικό με βάση τη δικαστική απόφαση του Ανωτάτου Δικαστηρίου των Ηνωμένων Πολιτειών το 1893, φημίζεται όχι μόνο για τη γεύση της αλλά και για την διατροφική της
STICKY POST

Η γλύκα των κερασιών

5 secs
Έχουν γλυκιά γεύση, τρώγονται ωμά, διακοσμούν γλυκίσματα και επιδόρπια και γίνονται υπέροχες τάρτες! Πέρα όμως από τη γεύση τους, τα κεράσια έχουν μεγάλη θρεπτική και ωφέλιμη αξία για τον οργανισμό. Γνωρίζετε ότι ένα ποτήρι χυμό
STICKY POST

Ότι πρέπει να γνωρίζετε για το αρνίσιο κρέας

1 sec
Αν η γαλοπούλα θεωρείται το κατά εξοχήν κρέας για τα Χριστούγεννα, το αρνί είναι για το Πάσχα. Γλυκύτερο απ’ όλα τα κρέατα, το αρνί επηρεάζεται λιγότερο από την  εντατική εκτροφή. Το πασχαλιάτικο αρνί που δεν
STICKY POST

Η νηστεία ως εξαιρετική δίαιτα

0 secs
Ο Άγιος Ιωάννης Χρυσόστομος είχε πει ότι αν είναι κάτι που πρέπει να φοβόμαστε, αυτό είναι η μέθη και η πολυφαγία και όχι η νηστεία. Και όχι άδικα, αν σκεφτείτε πόσο υπερκατανάλωση κρέατος γίνεται και
STICKY POST

Ρύζι, ποιο είδος θα διαλέξετε για την ετοιμασία ενός πιάτου;

4 secs
  Στο γιο μου και σε μένα αρέσει το ρύζι. Πιο πολύ από τα ζυμαρικά. Και το φτιάχνουμε αρκετά συχνά στο σπίτι μας. Σκέτο, με λαχανικά, κρέας ή με φακές, χυλωμένο ριζότο ή κινέζικο τηγανιτό,
STICKY POST

Όσπρια, ένας θησαυρός στο πιάτο μαςόσπρια

1 sec
Τα όσπρια είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά ελληνικά πιάτα και προσωπικά μου αρέσουν πάρα πολύ. Για τη νοστιμάδα τους, τις παραλλαγές που μπορείς να τα μαγειρέψεις και τους συνδυασμούς που μπορείς να κάνεις με
STICKY POST

7 διατροφικές αποφάσεις που εύκολα μπορείτε να τηρήσετε

0 secs
Αν αισθανθήκατε ότι κατά την περίοδο των γιορτών κάνατε κάποιες διατροφικές παραβάσεις, δεν πειράζει. Έχετε έναν ολόκληρο χρόνο για να τις σβήσετε. Όπως λέει μία ρήση «δεν χρειάζεται κόπος, αλλά τρόπος». Ακολουθώντας τις επτά παρακάτω
STICKY POST

Λάχανο, ένας θησαυρός στο τραπέζι σας

1 sec
«Τον έφαγε λάχανο!» είμαι σίγουρη ότι όλοι έχετε ακούσει αυτή την έκφραση, που σημαίνει, ότι σ’ έναν αγώνα επικράτησε άνετα. Συχνά, ωστόσο, το λάχανο υποτιμάτε στη διατροφή μας. Υπάρχουν όμως πολλοί λόγοι να πάρετε κυριολεκτικά