βάρος

Πρεμιέρα χθες για το νέο ριάλιτι «Love Island» με παρουσιάστρια την Ηλιάνα Παπαγεωγίου και τα σχόλια που προκάλεσε η πολύ αδυνατισμένη είκονα της, έδωσαν και πήραν! Η Φαίη Σκορδά μη…

Η έλλειψη ύπνου αυξάνει το σωματικό βάρος. Προάγει την υπερβολική πρόσληψη ενέργειας χωρίς να μεταβάλλεται η ενεργειακή δαπάνη και οδηγεί σε κεντρική παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα μελέτη από τη…

Η διάσημη ηθοποιός Kate Winslet στο ξεκίνημα της καριέρας της είχε βρεθεί αρκετές φορές στο στόχαστρο των media για το βάρος της και η ίδια θυμάται ακόμη πόσο σκληρή ήταν η κριτική μετά την…

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για την αύξηση του βάρους τους όταν τρώνε αργότερα από μια συγκεκριμένη ώρα. Μια κοινή πρόταση είναι το να μην τρώτε μετά τις 8 μ.μ., αλλά οι συμβουλές συχνά…

Η  απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, ένα υγιές βάρος όμως μας κάνει να αισθανόμαστε  καλύτερα. Ένα υγιές βάρος είναι πολύ πιο εύκολο να επιτευχθεί όταν οι σωστές επιλογές γίνουν…

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η παχυσαρκία οφείλεται όχι μόνο στη διατροφική συμπεριφορά του κάθε ατόμου αλλά έχει υπόβαθρο και στην γενετική προδιάθεση. Τι γίνεται όμως με τους περιβαλλοντικούς…

Το ρεκόρ του βαρύτερου μωρού στο Βιετνάμ το κατείχε μέχρι πρότινος, ένα κοριτσάκι που γεννήθηκε το 2008 ζυγίζοντας σχεδόν 7 κιλά. Πλέον το ρεκόρ στη χώρα, το κατέχει το αγοράκι που γεννήθηκε…

Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι, μειώνουν το προσδόκιμο ζωής τους κατά δύο μήνες κατά μέσο όρο για κάθε παραπανίσιο κιλό βάρους τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η…

Αποφάσισες να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή και να μπεις σε πρόγραμμα γυμναστικής, για να απαλλαγείς από τα κιλά που σε βασανίζουν και να «κάψεις» το λίπος που συγκεντρώνεται…

Όλοι γνωρίζουμε ότι μία ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της συνολικής μας ευεξίας. Γι’ αυτό σήμερα αποφασίσαμε να σας δώσουμε μια λίστα με…